onsdag, september 22, 2010

Mot beach 2012, träning

Välkommen till TräningsBloggen

Kom iväg på träning idag, kändes väldigt skönt, det har inte blivit någon träning på två veckor nämligen.

Men men.

Crosstrainern var upptagen så det blev 15 minuter på cykel och 10 minuter i halvraskt promenadtempo på löpbandet.

Totalt kom jag 5,2 km och brände 197 kcal. Helt ok.

FRA:are – download torrent Piracy HA
Modo vårt Hjärtelag
Sverigedemokraterna ur Riksdagen - Ja tack
Free Dawit Isaak

Inga kommentarer: